کمربند بدنسازی کد 2036

کمربند‌های بدنسازی جهت حفظ یکپارچگی فشار بر ناحیه کمری ، در جابجایی‌های عمودی و افقی وزنه‌ها طراحی شده‌اند. کمربند با ایجاد فشار کافی بر محفظه شکمی و افزایش فشار حفره شکمی باعث ثبات بیشتر در بخش‌های عمقی بدن و ناحیه کمری می‏شود ، که نتیجه این امر افزایش توان فرد در جابجایی وزنه‌های مختلف و کاهش فشار بر روی استخوان های ستون فقرات است.در اصل منظور از بستن کمربند حمایت عضلات کمر هنگام بلند کردن وزنه‌های خیلی سنگین (و یا متوسط )‌است. به هر حال لازم است در هنگام بلند کردن وزنه‌ها ، اسکات و یا هنگام تقویت عضلات ساق پا در حالیکه ایستاده‌اید و وزنه‌ بالای بدن خود نگه داشته‌اید از کمربند استفاده کنید. به منظور جلوگیری از آسیب دیدگی و دردهای ناحیه کمر، همیشه در هنگام تمرینات پاور‌لیفتینگ یا دد‌لیفت ، نیاز به پوشیدن کمربند وزنه‌برداری است. کمربند وزنه‌برداری می‌تواند ستون فقراتتان را در حالت صحیح خود نگهداشته و از نیروی نامناسب و غیراصولی به عضلات و استخوان ها جلوگیری نماید.